TERAPIA DE PAREJA MALAGA
Juan Miguel Enamorado Macías
Psicólogo-Sexólogo
Experto en Terapia de Parejas en Málaga
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Especialista en Psicología de Adolescentes, Adultos, Parejas y Sexualidad
(Ansiedad, depresión, baja autoestima, acoso laboral, terapia de parejas, disfunciones sexuales, etc.)
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TERAPIA DE PAREJA EN MÁLAGA
¡Bienvenido/a a mi web. Soy Juan Miguel Enamorado Macías, psicólogo especializado en terapia de pareja en Málaga. Aquí encontrará apoyo profesional para fortalecer su relación
La terapia de pareja es un espacio confidencial para trabajar en aspectos clave de tu relación. Los años de experiencia me permiten ofrecer un enfoque personalizado basado en la evidencia científica para mejorar la relación, la comunicación y resolver conflictos.
Si enfrenta dificultades en su relación, ya sea comunicación, conflictos recurrentes o dificultades emocionales, estoy aquí para ayudarles. Obtendrán herramientas para superar obstáculos y construir una relación sólida.
Qué es la terapia de pareja:
La terapia de pareja en la consulta de un psicólogo es como una especie de “taller de reparaciones” para las relaciones. Es un espacio seguro donde las parejas pueden hablar abiertamente sobre sus problemas, con la guía de un psicólogo experto en terapia de pareja. El psicólogo ayuda a las parejas a entender y resolver sus conflictos, mejorar su comunicación y fortalecer su relación. Es como tener un entrenador personal, pero para tu relación.
Cómo es el proceso de la terapia de pareja:
Nuestra Terapia de Pareja comienza con una cita conjunta, donde ambos miembros de la pareja tienen la oportunidad de compartir sus perspectivas sobre los problemas que existen y los desafíos que enfrentan. Este primer encuentro establecen las bases para el trabajo que realizaremos juntos.
A continuación, cada miembro de la pareja tiene una cita individual. Este espacio privado y confidencial permite abordar temas que pueden ser demasiado íntimos o delicados para tratar delante de la pareja. También proporciona a cada individuo la libertad de expresarse abiertamente, sin temor a herir los sentimientos de su pareja o agravar la situación.
Estas citas individuales, combinadas con la primera cita conjunta, me proporcionan la información necesaria para comprender a fondo los problemas que enfrenta la pareja. En la siguiente cita conjunta, comenzamos a priorizar los puntos a resolver y a trazar un plan para solucionarlos.
Cuánto dura una terapia de Pareja:
En cuanto a la duración de la terapia, cada pareja es única y sus desafíos también lo son. No hay un tiempo establecido para la terapia de pareja. Sin embargo, es común que las parejas comiencen a experimentar mejoras desde las primeras sesiones. Al abordar los problemas de manera abierta y sincera, y con mi apoyo en un ambiente de privacidad y confianza, la comunicación se facilita y la relación comienza a fortalecerse
Qué es el enfoque Cognitivo-Conductual en la Terapia de pareja:
La terapia de pareja con enfoque cognitivo-conductual es una forma de psicoterapia que ayuda a las parejas a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que pueden estar contribuyendo a conflictos en su relación. Este enfoque se basa en la idea de que nuestros pensamientos (cogniciones) influyen en nuestro comportamiento y emociones, y que al cambiar estos pensamientos, podemos cambiar nuestras acciones y sentimientos.
En la terapia de pareja cognitivo-conductual, las parejas aprenden a comunicarse de manera más efectiva, a resolver conflictos de manera más constructiva y a desarrollar habilidades para manejar los desafíos futuros en su relación. También pueden trabajar en problemas específicos en su relación, como la infidelidad, los problemas sexuales o las diferencias en la crianza de los hijos.
Una referencia bibliográfica de renombre en este campo es el libro “Cognitive-Behavioral Marital Therapy” (Terapia Marital Cognitivo-Conductual) de Donald H. Baucom y Norman Epstein. Este libro proporciona un marco detallado para la terapia de pareja cognitivo-conductual y está basado en décadas de investigación y práctica clínica.
Referencia: Baucom, D. H., & Epstein, N. (1990). Cognitive-Behavioral Marital Therapy. Brunner/Mazel.
¿Qué sucede si mi pareja no quiere acudir a la terapia de pareja?
Por norma general, en la Terapia de Pareja deben participar los dos integrantes de la pareja para la resolución de sus problemas. A veces podemos encontrar que un miembro de la pareja no desea acudir a terapia por diferentes motivos. En estos casos pondremos en el miembro de la pareja que desee nuestra ayuda las herramientas necesarias que pondrá en práctica con su pareja y que de forma indirecta influirá en su relación de pareja.
Opiniones de algunas parejas sobre mi terapia:
Estos son testimonios reales de clientes publicados y verificados en Doctoralia
6 de julio o 2023
“Fuimos por un problema que surgió en la relación, y siempre ha sido muy neutro y cercano, a pesar de tener días peores y mejores nos (o al menos a mi personalmente) ha ayudado a entender de forma fácil, reflexionar, y sanar, últimamente las sesiones han sido individuales, e igualmente nada que objetar, se le nota el trato y si está en su mano no permite que te vayas mal aunque tengas que estar con él más tiempo, no he terminado la terapia, aún me queda por trabajar, aunque llevo meses sin ir por otras causas. Recomiendo a Juan Miguel porque es una persona con mucho conocimiento, experiencia y profesionalidad, involucrado y capaz de resituar tu pensamiento para que lo veas distinto. Estoy muy agradecida.”
28 de Junio de 2023
“Buen profesional, atento y compresivo. Estoy muy contenta con todas las sesiones que llevo con él ya es muy cercano, me transmitió confianza desde el primer día y me está ayudando muchísimo con todos mis problemas. El trato y la atención recibida es inmejorable. Totalmente recomendado.”
31 de mayo de 2023
“Nos pareció un buen profesional, tal y como nos lo habían recomendado.
Nos ha parecido bastante coherente y con los conocimientos necesarios para ayudarnos. Gracias!!”
2 de febrero de 2023
“Humildad, profesionalidad y escucha. Te devuelve la esperanza cuando ésta se pierde y, sin palabras, te hace sentir que estas a tiempo, de todo lo que te propongas.”
¿Por qué es tan importante la comunicación en pareja?
La pareja es un individuo que se elige y con la que se comparten vivencias dispares a las que tienen lugar con el resto de la parentela y amistades. En este sentido, el acercamiento entre los componentes de la pareja va a ser el fundamento de la relación entre los mismos, ya sea para la convivencia diaria, para la toma de decisiones, para la arreglo de conflictos o para esquivar que surjan los mismos.
Existe una creencia extendida que afirma que las parejas que poseen una buena relación nunca discuten ni tienen disputas. Esto es erróneo. Los problemas son los asiduos visitantes del día a día y, por obligación, tienen que presentarse en el entorno de la pareja. La cuestión diferencial entre una pareja conflictiva y una pareja que no lo es, es el modo en que estas afrontan y resuelven los problemas, y en este sentido la comunicación ocupa un parte esencial. Dado que los conflictos no se resuelven por sí solos, un problema mal gestionado no solo se perpetua… sino que muy seguramente dará lugar al surgimiento de otras que, poco a poco, se irán juntando hasta conformar un montón de conflictos muy difícilmente afrontables que, continuando en un entorno de mala comunicación, desembocarán en situaciones de total hostilidad.
Una buena exteriorización en pareja es decisivo para que la relación entre los miembros sea afectiva y para que se logre el máximo placer posible.
Sobre mí
Soy Juan Miguel Enamorado Macías, un Psicólogo especialista en Terapia de Parejas con consultas en Málaga y también disponibles en línea. Me complace darles la bienvenida a mi página web y ofrecerles mis servicios para ayudarles a mejorar su bienestar y fortalecer sus relaciones.
Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, una modalidad terapéutica respaldada por numerosos estudios científicos que ha demostrado ofrecer resultados efectivos en el tratamiento de trastornos como ansiedad, depresión, fobias, problemas de autoestima, entre otros. Estoy comprometido en brindarles una atención profesional y cercana, adaptada a sus necesidades individuales y de pareja.
Soy Licenciado en Psicología por la Universidad de Málaga y colegiado con el número M 35377 en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Además, soy miembro de la Asociación Española de Profesionales de la Sexología con el número 565. He obtenido un Máster en Nuevas Tecnologías Aplicadas a la Educación, y cuento con una especialización en Sexualidad y Terapia de Parejas.
Mi experiencia abarca también la formación, la empresa y las nuevas tecnologías, y he tenido la oportunidad de colaborar en revistas científicas y congresos, así como en programas de radio como Mundo Digital, presentado y dirigido por Javier Atencia, en ESRadio Málaga. También participo en el podcast en vivo Podcasteando con amigos, donde debatimos y conversamos sobre diversos temas de interés.
Como Psicólogo en Málaga, ofrezco distintas modalidades de consulta, tanto presenciales como en línea, para adaptarme a sus necesidades y preferencias. Es importante destacar que la duración y la frecuencia de la terapia dependerán de la temática a tratar, y en la primera cita podremos establecer un plan adecuado a sus circunstancias.
A la hora de elegir un psicólogo en Málaga, es fundamental que consideren factores más allá del precio. Les invito a que valoren la profesionalidad, la experiencia y la especialización en la temática que les concierne, así como las opiniones de otros clientes. Su salud mental y su bienestar merecen una atención de calidad y confianza.
Si desean más información o reservar una cita, no duden en ponerse en contacto conmigo a través de los medios indicados en esta página. Estoy aquí para acompañarles en su proceso de crecimiento personal y ayudarles a encontrar la armonía en sus relaciones. ¡Espero tener la oportunidad de trabajar juntos!
Terapia de Pareja OnLine
En el caso en que el desplazamiento suponga un problema, ofrece Terapia de Pareja OnLine, una opción más económica que, además elimina la barrera del espacio, ya que el cliente puede contactar con el terapeuta desde el lugar que desee. La terapia para parejas online tiene una similar eficacia que la terapia presencial en la consulta, pero con algunas ventajas añadidas:
- Comodidad, al realizarla desde casa del paciente y no tener que desplazarse hasta la consulta, lo que también permite mayor flexibilidad horaria.
- Intimidad y confianza, al tener el cliente acceso al psicólogo desde su hogar sin la ansiedad que puede conllevar el desplazamiento, la espera, encontrar a conocidos, etc.
- Mejor acceso, ya que pueden acceder clientes de zonas más distantes de la consulta.
- Menor coste, por el ahorro derivado de no tener que usar transporte, parking, etc.
Terapia de Pareja en Málaga: Un Enfoque Cognitivo-Conductual para Fortalecer Tu Relación
Soy Juan Miguel Enamorado Macías, tu psicólogo especializado en Terapia de Pareja en Málaga. Si estás enfrentando desafíos en tu relación y buscas una solución profesional y efectiva, estás en el lugar correcto. Utilizo un enfoque cognitivo-conductual en la terapia de pareja, centrado en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar contribuyendo a conflictos en tu relación.
¿Qué Ofrezco en la Terapia de Pareja en Málaga?
Como psicólogo para parejas, ofrezco un espacio seguro y confidencial donde podrás hablar abiertamente sobre los problemas y desafíos que enfrentas en tu relación. Mi objetivo es ayudarte a entender y resolver tus conflictos, mejorar tu comunicación y, en última instancia, fortalecer tu relación.
Enfoque Cognitivo-Conductual en la Terapia de Pareja
Este enfoque se basa en la idea de que nuestros pensamientos (cogniciones) influyen en nuestro comportamiento y emociones. Al cambiar estos pensamientos, podemos cambiar nuestras acciones y sentimientos. En la psicoterapia de pareja que ofrezco en Málaga, aprenderás a comunicarte de manera más efectiva, a resolver conflictos de manera más constructiva y a desarrollar habilidades para manejar los desafíos futuros en tu relación.
Proceso y Precios de la Terapia de Pareja en Málaga
El proceso comienza con una cita conjunta, seguida de citas individuales para abordar temas más íntimos o delicados. Estas sesiones me proporcionan la información necesaria para comprender a fondo los problemas que enfrentas y trazar un plan para solucionarlos. En cuanto a los precios de la terapia de pareja en Málaga, estos se discutirán durante nuestra primera consulta.
Terapia de Pareja Online y Más
Además de las sesiones presenciales, también ofrezco Terapia de Pareja Online para quienes prefieren la comodidad de su hogar. Este servicio tiene una eficacia similar a la terapia presencial pero con algunas ventajas añadidas como la comodidad y la flexibilidad horaria.
¿Por Qué Elegirme como tu Psicólogo de Terapia de Pareja en Málaga?
Con años de experiencia y un enfoque basado en la evidencia científica, ofrezco una atención profesional y cercana, adaptada a tus necesidades individuales y de pareja. Las opiniones de mis clientes en Málaga respaldan la calidad de mi servicio.
Si estás en Málaga y buscas mejorar tu relación de pareja, no dudes en elegir una cita para una terapia efectiva y basada en el enfoque cognitivo-conductual. Ya sea que estés interesado en la terapia matrimonial, la terapia para parejas, la relación sexualidad pareja o la sexología en pareja, estoy aquí para ayudarte.
Espero que este resumen sea de utilidad para quienes buscan información antes de acudir a la terapia de pareja en Málaga. ¿Hay algo más que quieras saber?
Por último te recomiendo que leas nuestra revista de psicología Psicodifusión.com
¿Qué es una Terapia de Pareja?
La terapia de pareja es un tipo de psicoterapia que busca mejorar la calidad de la relación entre dos personas. En Málaga, el psicólogo Juan Miguel Enamorado Macías es un experto en este campo, ofreciendo un enfoque cognitivo-conductual para abordar los problemas de pareja. Este artículo responderá a varias preguntas comunes sobre la terapia de pareja, su eficacia, y qué esperar durante el proceso.
¿Para Qué Sirve la Terapia de Pareja?
La terapia de pareja sirve para abordar diversos problemas y desafíos que pueden surgir en una relación. Esto incluye, pero no se limita a, problemas de comunicación, conflictos emocionales, problemas sexuales y decisiones sobre el futuro de la relación. El objetivo es proporcionar un espacio seguro y confidencial donde ambas partes puedan expresar sus sentimientos y preocupaciones, y trabajar juntos para encontrar soluciones.
¿Es Efectiva la Terapia de Pareja?
La efectividad de la terapia de pareja depende de varios factores, incluida la voluntad de ambas partes para participar en el proceso y hacer cambios. Según las opiniones de clientes que han trabajado con Juan Miguel Enamorado Macías en Málaga, la terapia de pareja es altamente efectiva para resolver conflictos y mejorar la calidad de la relación. Además, la terapia de pareja online también ha demostrado ser una opción efectiva para quienes no pueden asistir a sesiones presenciales.
¿Qué se Hace en una Terapia de Pareja?
En una terapia de pareja, se utilizan diversas técnicas y ejercicios para ayudar a las parejas a mejorar su relación. Esto puede incluir:
- Diálogos estructurados para mejorar la comunicación.
- Ejercicios de role-playing para entender mejor las perspectivas del otro.
- Técnicas de resolución de conflictos.
- Consejos sobre sexualidad y relación sexualidad pareja.
El psicólogo también puede hacer preguntas específicas para entender la dinámica de la relación y ofrecer soluciones personalizadas.
Preguntas Frecuentes y Consideraciones Éticas
¿Cuándo hay que ir a una Terapia de Pareja?
Es recomendable buscar terapia de pareja cuando los problemas en la relación se vuelven crónicos y afectan la calidad de vida de ambas partes.
¿Qué Preguntas se Hacen en una Terapia de Pareja?
Las preguntas varían según la situación, pero generalmente se exploran temas como la comunicación, las expectativas y los problemas emocionales o sexuales.
¿Es Confidencial la Terapia de Pareja?
Sí, la terapia de pareja es un espacio confidencial donde se respetan las privacidades de ambas partes.
¿El Psicólogo Puede Recomendar que Nos Separemos?
Un psicólogo ético, no tomará decisiones por la pareja, pero puede ofrecer orientación y perspectiva basada en su experiencia profesional.
¿Es Bueno Darse un Tiempo en Pareja?
“Darse un tiempo” puede ser beneficioso en ciertas circunstancias, pero es una decisión que debe tomarse conjuntamente y discutirse en la terapia.
Conclusión
La terapia de pareja, ya sea en formato presencial en Málaga o como terapia de pareja online, es un recurso valioso para parejas que enfrentan desafíos en su relación. Con precios adaptados a diferentes necesidades y una alta tasa de éxito, la terapia de pareja con Juan Miguel Enamorado Macías es una excelente opción para quienes buscan mejorar su relación de pareja.